昆明哪家妇科看的好?

来源:云南九洲医院 日期:2020-12-26

昆明哪家妇科看的好?女性预防盆腔炎并不难,只要在日常生活中多加注意就行了。那么,生活中具体要如何远离盆腔炎,下面听听医生的介绍:

1、经期保健勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不吃生冷刺激性食物,不宜过度劳累。充分休息,如果此时拼命工作,久而久之就容易形成盆腔炎,抵抗力下降,诱发盆腔炎。月经期间禁止性生活、游泳、盆浴、桑那浴,因为此时机体抵抗力下降,致病菌易乘机而入,造成感染。

2、清淡食物保健康平日饮食应以清淡为主。多吃有营养的食物如:鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

3、个人卫生别忽视保持会阴部清洁、干燥,每晚用清水清洗外阴,做到专人专盆,一般不必洗阴道内,也不必用热水、肥皂等清洗外阴。平日要勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤。床上用品应单独清洗晾晒,避免将致病菌传染他人。

昆明哪家妇科看的好?

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